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Avant de poster (sauf pour la partie offres et demandes d'emploi du forum), présentez vous dans le forum "Présentations". Si vous avez des soucis, n'hésitez pas à me contacter par mail : allolivier2b (arobase) gmail.com. Pour votre "Présentation", n'oubliez pas d'indiquer votre profession (grimpeur, bûcheron ... etc) avec un premier message sympa pour faire connaissance.
Olivier
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Olivier
#25 07-04-2010 16:39:28
- moudjahidine 13
- Chimpanzé
- Lieu: Allauch (13)
- Âge: 41
- Date d'inscription: 06-04-2010
- Messages: 188
Re: reprise après fracture t11
Salut bubuche,
moi je suis tout nouveau, mais je compatis. J'ai repris le taf Jeudi après 15 jours d'arrêt (déchirement musculaire mollet droit). Lombalgie, c'est clair... mais ça passe vite.
Il existe une nouvelle technique chez les kinés ou osthéos à travailler soi-même: les "ELDOA" (étirements ligamentaires dorsaux je sais plus quoi...). C'est devenu une drogue pour moi, à pratiquer de préférence le soir en se couchant. Demande à ton kiné s'il connait, c 'est génial!!!
Et reprends molo, une semaine de demi-journées je crois que c'est largement suffisant pour se remettre dans le bain ;)
le fou est l'illuminé, l'illuminé est dans la lumière, la lumière est vérité...
... n'est pas toujours fou celui que l'on croit.
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